Vai var pretoties varikozu vēnu paplašinājuma un ko iesākt, ja tas sāka parādīties, Sputnik noskaidroja pie speciālista.
Izskats vēnu zīmējums uz kājām, daudzi no mums uztver gandrīz kā normu.
Varikozas vēnas – tā ir slimība vai sekas slodzes? Cik tas ir bīstami? Ļaujiet mums apspriest no viedokļa fizioloģija organisma.
Biežāk slimo eiropieši
Varikoze ir pazīstama vēl no laikiem Ēģiptes. Viņas centās ārstēt Hipokrāts un Avicenna.
Tagad šīs slimības cieš liela daļa darbspējīgo iedzīvotāju. Un iemesls nereti kļūst ne fizioloģiskās darba apstākļus.
Asins plūsma no apakšējām ekstremitātēm notiek pa vēnām: dziļa, kas atrodas dziļā muskuļu, un zemādas, aizejošo zemādas-tauku šūnaudos. Dziļa un virspusēja vēnu sistēmu kāju saistītas ar vēnām. Būtiskākā iezīme būves vēnu apakšējo ekstremitāšu ir vārsti, kas vērš asins plūsmu strikti pie sirds, novēršot asins atteci uz leju. Vārsti pieslēguma vēnās un ļauj plūst asinīm no zemādas vēnu dziļi un traucē tās atgriezta. Vēnu vārstuļi uz kājām ir sadalīti nevienmērīgi. Visvairāk viņu uz apakšstilba, vismazāk – uz gurna.
Interesanti, ka varikozas slimība visbiežāk skar cilvēkus ar baltu ādas krāsu. Iemesls slēpjas daudzumā vārstu. Pārstāvjiem Negroid un Mongoloid rasu vārstu skaits ir vairākas reizes lielāks, nekā Kaukāziešu.
Ja būs dambja, būs un izliešanu
Kas liek asinīm plūst pa vēnām uz augšu, uz sirdi? Pirmkārt – aktīvās muskuļu kontrakcijas pēdas, apakšstilbi un augšstilbi, kā arī samazinot diafragmas atvērumu un daļēji – sirdsdarbība. Ja jebkuru kustību sakustināt muskuļu saspiežot asinis no vēnas un vada viņas virzienā uz sirdi. Tiek uzskatīts, ka apakšstilba muskuļi – otrais sirds organisma, jo staigājot tie spēlē svarīgu lomu.
Likumi šķidruma kustību organismā ne ar ko neatšķiras no likumiem šķidruma kustību dabā.
Ja ceļu satiksmes upes parādās šķērslis (aizsprosts), tad zemāk šķēršļus upe sāk paplašināties (izplatīties). Tas pats notiek arī cilvēka organismā. Ja vēnas ir ceļā uz sirdi kaut kur šķipsniņa, tad nav sūknēts liekais apjoms asinīs, paplašina lejasdaļa vēnas, tādējādi pārkāpjot vārstu darbību (ne tie tiek savienotas), un tikai asins plūsmu kopumā. Vēnas sāk paplašināties.
Varikozām vēnu (varikozes) tiek uzskatīts par paplašināšana zemādas vēnas. Ja runājam par kājām, tad, kad cilvēks stāv, vēnas nevajadzētu darboties virs ādas.
Ir divas pieejas, lai risinātu problēmas:
- ārstēt absurds venozo vārstuļu, noslēgtā, dzēst vai virspusējās vēnas;
- novērst cēloni, sašaurinot vai spriegošanas vīnes ceļā uz sirdi.
Asinis no apakšējo ekstremitāšu paceļas gurnu vēnas, kas pulcējas apakšējā dobā vēnā, kas nonāk pēc tam labajā priekškambarī.
Šajā garajā ceļā ir vairāki šķēršļi, kur vīne (vēnu pole) var sašaurināties, radot pastiprinātu spiedienu uz apakšējās daļas.
Ja problēmas rodas, resnās zarnas (nodaļa aklās zarnas), tad spēkā anatomija vīnes vispirms sāks uzbriest uz kreisās kājas (šis zvans), tāpēc rūpīgi jāseko zarnu iztukšošanas intervāls un izvairītos no aizcietējumiem.
Normāls krēsls cilvēkam ir jābūt katru dienu, no rīta. Svarīgi ir ievērot pareizu ēšanas uzvedību.
Kas jāzina par varikozas vēnas sievietēm
Dzemdības sievietēm mazina iegurņa sēžas muskuļus, kas savukārt var izdarīt spiedienu uz augšstilbiem vēnas.
Pirmais bell vājumu iegurņa pamatnes ir izskats tīkliņus zonā potītes. Ļoti efektīvs, jebkādi vingrinājumi, stiprināt iegurņa pamatnes muskuļu, piemēram, Kegel vingrinājumi.
Olnīcu iekaisums vai līmi slimība ir iemesls un sekas varikozo slimību. Venozās asinis ir piesātināts ar toksīniem un šķidru ogļskābo gāzi, bet nemainīgs – tas vienmēr ir koncentrācijas palielināšanās, tiem pašiem toksīnus, kas izraisa iekaisumu un audu izmaiņām, tāpēc visi orgāni, kas atrodas mazajā iegurnī, ietilpst riska zonā. Stagnācija venozo asiņu mazajā iegurnī tostarp izraisa neauglību, impotenci un hemoroīdi.
Iemesls stagnācijas asins mazajā iegurnī var būt mazkustīgs dzīvesveids un sēdošs darbs. Tāpēc kustība dienas laikā vai banāls uzlāde darba laikā – dzīves nepieciešamība.
Hormonālo fonu sievietēm, saņemt kontracepcijas līdzekļiem noved pie hroniskas venozās mazspējas.
Kā sev nekaitēt?
Valsts un anatomiskā stāvoklī aknu spēlē lielu lomu, vai nu profilaksi (ja tā ir vesela), vai nu rodas (ja ir novirzes) sāpēm.
Tā kā vīne, kas nāk no apakšējo ekstremitāšu uz labo atrium, iet tai skaitā arī zem aknām, tad jebkura palielinātas aknas vai tās maiņu attiecībā uz savu asi var izraisīt kompresijas vēnas un palielinot spiedienu uz apakšējo vēnu struktūrvienības, tādējādi provocējot varikoze.
Grado-vēdera apertūras atvērums, kas ir jutīga pret psiho-emocionālajam stāvoklim cilvēka. Jebkura negatīvās emocijas (bailes, dusmas, aizkaitinājums) izraisa hormonu adrenalīna un kortizola, kas izraisa savukārt muskuļu spazmas, skava klīrenss venozās stabiņa.
Ja jūs uzskatāt, ka kaitinošas mēs dienas laikā ne vienreiz, nevis divreiz, tad veselība, nervu sistēma ir milzīga nozīme ārstēšanā un profilaksē sāpēm.
Traumas jostas daļā, vājums kvadrātveida muskuļus jostas var veidot nepareizu darbu vēnu sūkņa (sūknēšanas asinis uz augšu rēķina ieelpas un izelpas). Tas izveidos stagnācija, palielinot spiedienu uz vēnām, un kā sekas – vēnu paplašinājums.
Valkājot necaurlaidīgai apģērbu un apavu, arī veicina saspiešanu virspusējo vēnu un objektam kustības palielināšanos.
Ir ļoti bīstami sēdošā poza ar uzliektiem kāju uz kājas. Šādā pozā, ne tikai skavas uz leju vīne uz ceļa fovea, bet arī tiek traucēta stāvokli mazā iegurņa orgāniem.
Turiet procesu kontrolē
Noteikt un atrisināt daudzas problēmas, palīdzēs instrumentālie izmeklējumi – ULTRASONOGRĀFIJA, rentgens ar kontrastvielu un citi.
Asins stāvoklis tieši ietekmē vēnu varikozo paplašināšanos. Biezā un biezas asinis vienmēr ir ļoti grūti virzīt uz augšu, pārvarot gravitācijas spēku uz Zemes. Tas noved pie nodilumu venozo asinsvadu, vārstu un trombu veidošanos. Tas ir ļoti bīstams stāvoklis, jo noņemams trombs, nokļūstot plaušu vai sirds, var novest pie strauja nāvi, un dažreiz ārsti vienkārši nav laika, lai sniegtu neatliekamo palīdzību.
Hronisks dzinējs varikoze var izraisīt ar tromboflebīts, jo sastrēguma venozās asinis ir bagāts ar toksīniem un var izraisīt iekaisumu iekšējās virsmas (epitēlija bruģakmens seguma) vēnas.
Svarīgi, lai saglabātu varikoze kontrolē – kā tikai vīne maksimāli paplašināsies, to atgriezt iepriekšējā stāvoklī būs neiespējami. Vai izdzēstu. Bet jāsaprot, ka organismā nav nekā lieka: asins daudzums tālvadības vēnas tiek pārdalīts uz apkārtējiem, palielinot slodzi uz tiem.
Kādu simptomu gadījumā jāvēršas pie ārsta?
Pirmie nepatikšanas kļūst pietūkums, apakšstilba un pēdas, smaguma sajūtu kājās, kas parādās ilgstošu uzturēšanos sēdus vai stāvus. Šie simptomi izzūd vai ievērojami samazinās, kad ejot un pēc nakts atpūtas.
Ja jūs ignorēt šos izpausmes, tad ar laiku parādīsies visaptverošās sāpes ikros, siltuma sajūta kājās un nakts krampji kāju ikru muskuļos. Notiks, un ārējām izmaiņām. Uz augšstilbiem un apakšstilbiem parādās nelieli zili-sarkanas, asinsvadu "zvaigznītes", caur ādu sāks spīdēt vēnu diametru līdz 2 mm, un, visbeidzot, visvairāk raksturīga izpausme slimības – varikozām vēnām.
Šodien ir divas metodes, lai ārstētu varikozas vēnas: ķirurģiskā un konservatīvā.
Ja konservatīvu ārstēšanā maksimāli novērsti faktori, kas noveda pie varikozas vēnas. Tiesa, situāciju lielā mērā ietekmē ģenētiskā predispozīcija – te, kā saka, var cīnīties tikai ar sekām.
Kā uzturēt organismu?
Nepieciešams ievērot ūdens dzeršanas kontrole. Ūdens tiek pieņemtas pa porcijām:, bieži un mazās porcijās. Izslēgta pārtikas, kas var izraisīt slāpes, aizcietējums un ateroskleroze. Pilnīgi izslēgta saldu, jo cukurs noved pie glycation eritrocītu un trombu veidošanos, milti no miltiem, augstākās šķiras, jo tas noved pie paaugstinātas gāzu veidošanās.
Būtu fiziskā slodze (peldēšana, nūjošana) un speciālās ikdienas vingrinājumi kājām. Bet aktīvā sporta paceļot smagumus nav piemērots.
Ja izpausmē varikozes nepieciešams nēsāt kompresijas veļu vai uzlikt elastīgās saites. Ir ļoti svarīgi, lai pārsējs, kad stiepšanās nemaina savu formu, un uzlikt pārsēju vienmēr sākas ar pēdām, kas aptver papēdi.
Pēc ārsta ieteikuma jālieto preparāti-venotonic.
Arī šodien ir ļoti populāri skleroterapija un lāzerkorekcija. Ļoti efektīvs spoileris, sliekšņi, masāža, ja tas notiek kursiem.
Nodarbojoties ar profilaksi vai ārstēšanu, vēnu varikozās paplašināšanas, esiet uzmanīgi pret sevi un simptomiem, kas var būt, pirmo reizi jūs uztrauc. Atcerieties, ka vēnas – organisma daļa, tie ir pavadoņi dzīvi mūsu brīnišķīgo ķermeni. Esiet veseli!!!!